SUP & Breakfast, täydellisen ihanaa!

Torstaiaamuna kello herättää klo 5.30.  Nousen reippaasti, olenhan innoissani, kävelen keittiöön, aurinko paistaa jo pilvettömältä taivaalta, luonto on vihreää ja taivas niin sininen, lämpötila näyttäisi olevan +8.  Ei kovin paljoa, mutta onhan vielä aikaista. Menen suihkuun.

Syön vähän jougurttia, että jaksan meloa.  Pukeudun juoksuhousuihin ja T-paitaan, tuulitakki lähtee mukaan, mietin sitten rannassa tarvitseeeko sitä, Twentyknotsin aamusup, SUP & Breakfast on alkamassa.

Kello on 7, ja keräännymme Kalastajatorpan rantaan. Meitä on viisi osallistujaa ja kaksi ohjaajaa, Maria ja Paul.  Porukka on ehkä vähän unista, mutta onko se nyt mikään ihme.  Kaikki ovat kuitenkin oikein hyvillä mielin ja odottavat innolla retkeä.

Meri on täysin tyyni. On ihmeen hiljaista, olemme Helsingissä, melkein keskustassa, ja on yllättävän hiljaista, silloin tällöin kuuluu auton ääni kaukaisuudesta, mutta lintujen äänet sitäkin enemmän.  On rauhallista. On ihanaa. Melomme äänettömästi Seurasaaren sillan luo, vaihdamme muutaman sanan,  miten tämä on niin ihanaa.

Sillan jälkeen teemme muutaman rentouttavan venytyksen ja makoilemme hetken laudoilla.  Luonnon hiljaisuus ja satunnaiset lintujen äänet luovat rauhoittavan ilmapiirin, tässä viihtyy.

Hetken päästä lähdemme taas liikkeelle ja takaisin kohti lähtöpaikkaa.  Meren tyyneys on hämmästyttävää.  Yleensä täällä käy iltapäivisin, jolloin tunnelma on hyvin toinen.  Silloin on tuulta, aaltoja ja monenlaista vilskettä aalloilla. En laittanut tuulitakkia päälle, ei sitä tarvinnut, aurinko lämmitti ihanasti.

Siirrymme Kalastajatorpalle aamiaiselle. Aamiainen on huippu, kaikkea mitä vaan voi toivoa on tarjolla, raikasta ja hyvää. Kahvi ja appelsiinimehu tuodaan pöytään. Juttelemme mukavia ja tutustumme hieman toisiimme.  Tunnelma on leppoisa ja mukava, kaikilla on hyvä olla. Hilton hotellin johtajiston edustaja tulee tervehtimään, ja tuo meille pienet sievät ankat ja hän järjestää henkilön ottamaan meistä yhteiskuvan aamiaisen ääressä. Nautimme aamiaisen rauhallisissa merkeissä loppuun ja osallistujat lähtevät pikkuhiljaa töihin tai muihin päivän puuhiin.  Päivästä tulee varmasti hyvä, parempaa alkua ei voisi olla.

Minun lajini Sport-lehdessä

Kerroin aikaisemmin kuvauksistani Kalastajatorpan rannassa Sport-lehteen. Valokuvaus tapahtui toukokuun 17. päivän iltana ja sää oli aurinkoinen, onneksi, näin saatiin lehteen nätti kesäinen kuva.  Sää oli todellisuudessa viileä,  suoraan sanottuna kylmä, jonka ehkä pystyy näkemään kuvan asusta, minulla on päällä sekä lyhytlahkeinen märkkäri että takki. Nyt lehti on julkaistu ja sen ja koko SUP- jutun voi lukea joko paperisena versiona tai digilehtenä. On siellä muutakin mukavaa mm. SUP-joogaohjeita, sinivalkoisia lomavaatteita ja mansikkareseptejä. Ja mikä parasta kesäsäät ovat täällä ja pääsee laudalle T-paidassa ja sortseissa. Nautitaan nyt kesästä ja luonnosta!

Työt ja murheet unohtuu

Tänään menimme muutaman työkaverin kanssa suoraan töistä laudoille. Sää oli aurinkoinen ja jonkin verran tuulinen.  Meri, luonto, laineet ja linnut tyhjentävät pään kaikesta muusta ja voi nauttia  kesästä kaikin aistein.  Merellä oli muitakin nautiskelijoita kauniissa kesäsäässä: kajakkimelojia, soutuveneitä, moottoriveneitä ja jopa dragon boat. Menimme Kalastajatorpan rannasta Seurasaaren kauniin sillan ali iloiten erilaisista tuuliolosuhteista täysin tyvenestä pikkupuhuriin.

Onnittelut TwentyKnots 5v!

Juhlapäivä

Tänään kotisatamani Kalastajatorpalla eli TwentyKnots täyttää 5 vuotta, onnittelut!  Tarjolla on mokkapaloja ja kahvia, käykäähän pistäytymässä ja sää on oikein passeli myös lautailuun,  joten laudalle mars! Tänään jopa laudanvuokraus puoleen hintaan juhlan kunniaksi.

Viikkotreenit

Itsekin olin laudalla tänään,  oli SUP-viikkotreenit klo 10 aamulla.  Mia ja Paul vetivät niin kuin viikollakin ja ainakin yhtä hyvät treenit.  Ehkä vähän hauskemmat,  kun tehtiin hullunhauskoja osallistujien keksimiä harjoituksia kuten, melotaan takaperin, kävellään laudalla melottaessa, melotaan kyykyssä, melotaan mela väärinpäin ja kaikilla oli niin hauskaa! Pyörittiin reittiä poijujen ympäri, joten reitistä tuli varsin  mielenkiintoisen näköinen.

Pumpun letku rikki

Itselläni aamu ei alkanut ihan mallikkaasti, kun omaa lautaa pumpatessa pumpun letku meni rikki, ja lauta tyhjeni.  Oli jo vähän kiire viikkotreeniin, niin lauta takaisin autoon ja sain käyttööni toisen laudan ja osallistumiseni viikkotreeniin oli pelastettu.  Onneksi,  siellä oli niin mukavaa.  Kyllä rikkoutuminen harmitti.  Mutta onneksi näppärä mies korjaa, joten pumppu odottaa seuraavaa kertaa korjattuna.  Toivotaan,  että korjaus kestää, niin pääsen jatkamaan mm. Espoon järvien valloitusta vaivattomasti.

 

TwentyKnots uutuus: viikkotreenit!

TwentyKnots on aloittanut tänä kesänä uutuutena viikkotreenit niin suppailuun kuin myös purjelautailuun.  Olin tänään mukana ensimmäisessä SUP -viikkotreenissä.  Meitä oli kymmenkunta osallistujaa ja kaksi ohjaajaa, Mia ja Paul.  Aluksi kävimme Mian johdolla tekniikkaa ja tekniikkatreeniä.  Olikin tosi hyvä näin alkukauteen.  Syytä lienee palautella mieleen myös pari kesää sitten käymäni tekniikka-kurssin oppeja, tämä oli hyvä pikakertaus. Sitten kiersimme Kuusisaaren, jonka toisen puolen sivutuuli ei ollut ystäväni, mutta tulipahan muistutus siitä, että sivutuulta ja rentoutta siinä pitää treenata.  Kun pääsimme Kuusisaaren toiselle puolelle,  siellä odotti mukavan reipas vastatuuli, jossa oli mukava tehdä töitä.  Lisäksi teimme laudan päällä kävelyharjoituksia ja jalkojen asennonvaihtoja.  Näistä tykkäsin kovasti!  Pitää jatkaa omatoimisesti, auttaa varmasti löytämään rentoutta tuohon sivutuulihaasteeseenkin.

Olipa mukava supata porukalla! Kiva tavata muita lajista innostuneita, jutella kokemuksista ja varsinkin joutua oman mukavuusalueen ulkopuolelle, siinä sitä tuppaa pysymään,  kun itse määrää tahdin ja suunnan.  Tulen varmasti osallistumaan uudestaan viikkotreeneihin.

Vihdoin kesä

Nyt on kesä. On sitä odotettukin, lämpöä ja valoa. Voi vähentää vaatetusta, olla lyhythihaisessa paidassa ja shortseissa, aurinkolasit päässä. Aallot liplattavat ja vesi kimmeltää. Joutsenet tekevät pesää ja lokit paistattelevat auringossa. Tätä oli tänään suppaus Laajalahdella.

Oli myös todella mukava tavata pitkästä aikaa, talven jälkeen TwentyKnotsin väkeä ja kuulla heidän retkestään Australiaan, jossa isot aallot ja pitkät hiekkarannat sopivat vaikka surf-suppaukseen. Siellä onkin vuodenaika vaihtumassa talveksi, mutta meillä SUP-kesä vasta aluillaan. Tänään aloitti ‘SUP-uraansa’ muutama vasta-alkaja Kalastajatorpalla, nyt kun tulee kurssille niin pääsee nauttimaan pitkän kesän.

Tänään oli SUP-kaverina työkaveri Tarja, kiitos seurasta, oli mukavaa! Ensi kerralla sitten ne skumpat ja mansikat mukaan :).

Sopivan tuulista (purjelautailijoille)

Tänään oli aurinkoista, eikä pitänyt enää iltapäivällä olla kovin tuulistakaan, mutta kyllä vaan oli. Vähän minua rannassa mietitytti mennä laudalle, kun Kalastajatorpan rannassa tuuli ihan vaahtopäiksi asti.  Purjelautailijoita oli useita nauttimassa tuulesta, heille keli olikin mitä mainioin.

Polvillani etenin rauhallisimmille vesille, tällä kertaa Seurasaaren puolella oli miellyttävät tuulet, joten siellä pyörin aikani.  Sitten taas aalloissa takaisin, ja loppumatka taas polvillaan.  Ei siitä laudalta niin mihinkään putoa, vauhtiakin saa mukavasti vaikka ihan vastaiseen tuuleen. Jos olisi ollut märkäpuku päällä ei olisi tarvinnut olla näin varovainen, vaan olisi voinut ottaa tuulesta ilon irti.  Mutta ei ollut.

Seuraavaksi onkin tiedossa sunnuntaina jokiSUPretki Siuntionjoelle. Sitä odotan innolla.

Koekäyttämässä Fanatic Ray 2017 lautaa

Tänään oli Twentyknotsilla käytettyjen SUP-lautojen, purjelautojen ja varusteiden myynti.  Samassa tapahtumassa esiteltiin myös ensikauden lautoja, joita sai ennakkotilata -20% hintaan.  Kauppa näytti käyvän mukavasti ja onnellisia omien lautojen omistajia lähti useita paikalta. (Twentyknotsilta kannattaa toki vielä kysellä, jos oman laudan hankinta kiinnostaa).  On se oma lauta kyllä kiva, tänänkin syksynä ehtii vielä monta SUP-retkeä tekemään omasta rannasta. Itse en ollut tänään käytettyjen perään, koska tarjolla ei ollut ilmatäytteistä Fanatic Falcon Airia, johon kovasti tykästyin (tarina).  Sellaisen hankinta on kyllä harkinnassa ensi kaudeksi.

Mutta päätin kokeilla Fanatic Ray 2017 lautaa.  Sen lisäksi, että se on ihastuttavan värinen, se oli myös todella mukava jopa tämänpäiväisessä ristiaallokossa.  Kulki kuin unelma myös vasta- ja myötätuuleen. Minulle kerrottiin, että se on tämänvuotista mallia terävämpi kärkinen ja kyllä se hyvin aallot otti.

Myynti- ja testipäiviä kannattaa hyödyntää, myös vuokrakerroilla kannattaa kokeilla erilaisia lautoja.  Ensikertalaisen ja aloittelijan kannattaa toki ottaa leveä ja pyöreäkärkinen, ja sellainen on hyvä myös ensimmäiseksi laudaksi.  Niin omanikin on/oli.  Mutta kun taidot ja kokemus kasvavat, niin kyllä teräväkärkisemmät ja kapeammat retkilaudat vaan ovat toista maata.

Tänään näin ja kuulin itselleni uudentyyppisestä laudasta: aaltolauta.  Lyhyt ja varsin pyöreä.  Kaksi kuvaa sen käytöstä, oli lystikkään näköinen peli, vesi vaan roiskusi päältä, kuulemma tarkoitettu isommille aalloille, mutta leikkisän näköinen peli tänäänkin.

P.S. Kuulin käydessäni, että eilisessä Lauttasaaren ympärisuppailussa naisten sarjassa Twentyknotsin Maria oli tullut toiseksi ja Joel samoin miesten sarjassa.  Hienoa! Onneksi olkoon molemmille!

SUP ja instead of SUP

Tänään ei ollut suunnitelmissa mennä suppaamaan, kelin oli luvattu olevan sateista ja iltapäivälle oli jo ihan muuta aktiviteettia tiedossa.  Mutta, aamulla oli ihana syyssää, raikas ja aurinkoinen, niin muutinpa mieleni ja menin heti aamusta.  Ja säähän oli mitä mainioin.  Muita suppaajia ei näkynyt, kaikki ovat varmaan tänään Lauttasaaren ympäripurjehdus ja suppailu 2016 -tapahtumassa.  Niin olisin itsekin ellei todella olisi jotain ihan muuta ollut iltapäivän ohjelmassa.

Mitä tänään näkyi, oli yksi innokas uusi purjelautailija, joka sinnikkäästi lautaili ja nousi vedestä taas laudalle.  Nostan hattua!  Vain harjoittelemalla voi oppia. Itselläkin ollut vähän mielessä, että voisi tuota purjelautailua kokeilla.  Nyt on tullut vähän treenattua tuota tippumista ja laudalle nousua, ja silmälasitkin pysyvät kyydissä, joten ehkä purjelautailun aika on ensi kesänä. Toinen joka näkyi, oli harmaahaikara.  Se oikein poseerasi ylväänä, mutta ei tuolla minun pokkarillani siitä kuitenkaan kunnon kuvaa saanut.  Lähinnä näyttää pisteelle, joka voisi olla vaikka kärpäsen k****.

Joka tapauksessa aamuSUP oli aivan ihana.  Olen tässä kuitenkin jo hetken manannut kesäkauden loppua.  Ja se tarkoittaa myös sitä, että talvikauden liikuntaharrastukset on valittava ja aloitettava. Joten eilen hankin jäsenyyden EVO Fitness salille, joka on tuttu jo viime talvelta, ja meninkin saman tien tekemään kevyen jalkapäivän.  Olipa energinen olo sen jälkeen. Yes! Hyvä tästä tulee.

Jotain uutta ja outoakin pitää kokeilla, niin tämän iltapäivän ohjelmassa oli Aerialjoogan alkeet-kurssi (Merijooga).  Taas sitä löysi itsensä oudosta paikasta (kts. rouva).  Tässä joogassa olikin paljon, josta tykkäsin ja jotain, joka tuntui hyvin epämielyttävälle.  Epämielyttävää oli liinan painaminen jossain liikkeissä tosi kovaa ihoon.  Kaikki muu olikin mukavaa tai mukavan haastavaa. Aerialjoogaa pitää ehdottomasti käydä kokeilemassa ainakin pari kertaa lisää, josko tuo epämielyttävä osuuskin lopulta istuisi.

Nyt onkin jo loppuiltapäivä, ja sataa.  On siis syytä miettiä mitä liikuntaa harrastaa talven yli, jaksaa paremmin odottaa taas SUP-kautta ja on entistä paremmassa iskussa ensi keväänä.

 

Haikeutta ilmassa

Tänään oli nätti päivä, ja nätti ilta. Töiden jälkeen menin työkaverin kanssa suppaamaan. Oli oikein mukavaa.  Aurinko paistoi ja tuuli juuri sopivasti.  Meloimme Kalastajatorpalta melkein Otaniemeen hyvässä vastatuulessa ja sujuttelimme takaisin loivassa myötäisessä.  Lisäksi kiersimme Pikku Kuusisaaren. Oli oikein mukavaa.  Samalla kuitenkin tuntuu haikealle.  Tuntee vahvasti, että tämän kesän SUP-kausi alkaa loppua.